Посчитай очки (один правильный ответ — это одно очко) и узнай,
стоит ли тебе менять привычный
режим употребления алкоголя.
БОРЬБА СВЕТЛОГО
СТЕМНЫМ
I
I
I
%
I
X
01 СПОРТЗАЛ плюс
ПОХМЕЛЬЕ?
А Если можешь
СТОЯТЬ
- трени-
руйся, но не переусердствуй.
По данным Metabolism Journal
(США), в первый день после от-
равления алкоголем интенсив-
ность занятий в зале должна
быть на 10-20% ниже обычной.
02 УТРО ХУЖЕ ОТ ВОДКИ,
ДЖИНА ИЛИ ВИСКИ?
В Поданным исследования,
проведенного в Университете
Брауна, похмелье от виски зна-
чительно сильнее, чем от бес-
цветных напитков вроде водки
или джина.
0 3 ЧТО сто и т
СОЧЕТАТЬ С ВИНОМ?
Б Исследование Heriot-Watt
University (Великобритания) по-
казало, что прослушивание му-
зыки усиливает вкусовые ощу-
щения от вина на 60%.
ТЫ ЛЮБИШЬ
ПИТЬ УШАМИ?
#
і
%
%
\
К
S
S
ч
04 АЛКОГОЛЬ
И ТВОРЧЕСКИЙ ПОДЪЕМ?
А По данным исследования,
опубликованного в журна-
ле Consciousness and Cognition
(США), 2 кружки пива - опти-
мальная доза для повышения
креативности. Меньшая может
не сработать, большая - приту-
питтвои способности.
!
МУЖЧИНА
НЕ ДОЛЖЕН:
ВЫПИТЬ, СЕСТЬ
ЗА РУЛЬ, СБИТЬ
ПЕШЕХОДА
05 СКОЛЬКО
ПРОИСХОДИТ
ДТП НА ДОРОГАХ
ПО ВИНЕ ПЬЯНЫХ?
|
Б По данным ГАИ, в 2012 году
|
в Украине 6763 ДТП произошло
I
по вине пьяных водителей.
I
06 ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ВСЕГО
I
ОДНА КАПЛЯ АЛКОГОЛЯ,
|
ПОПАВШАЯ НА ЯЗЫК?
!
А Прилив дофамина, гормона
|
счастья. Поэтому нам и нравит-
!
ся спиртное.
07 ЕЖЕДНЕВНЫЙ
ВКЛАД АЛКОГОЛЯ
В КАЛОРИЙНОСТЬ
РАЦИОНА МУЖЧИНЫ?
I
А Поданным Всемирного фон-
|
да онкологических исследова-
|
ний,это10%.
I
08 ПЬЯНЫЙ
|
ЗНАЧИТ СМЕЛЫЙ?
I
Б По данным исследования,
|
опубликованного в журнале
!
Nature Neuroscience, спирт-
|
ное подавляет страх лишь
!
на короткое время.
I
09 КАК ОСЛАБИТЬ
!
СИМПТОМЫ ПОХМЕЛЬЯ?
Купи БАД, содержащие экстракт
|
•
•
цветов опунции. Одна таблетка
!
(100 мг экстракта) за 5 часов до
вечеринки-и ты будешь в 2 раза
|
меньше страдать на следующее
утро. Так дел а ют все сотрудн ики
Тулейнскогоуниверситета(США),
в котором и были открыты эти
|
1
I
|
чудесные свойства знакомого
тебе с детства кактуса.
10
ОЛЬКО НАДО
ХОДИТЬ, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ
КАЛОРИИ ОТ ОДНОЙ
"БАНОЧКИ"?
Б 500 мл слабоалкогольного
коктейля содержат примерно
\
500 ккал. Т е б е -как раз на двух-
часовую прогулку.
і
11 ПРОТИВОПОЛОЖНЫЙ
ПОЛ СТАНОВИТСЯ.
..
і
А Более привлекательным, если
ты выпил немного. Банальную
|
истину зачем-то подтвердило
масштабное исследование Бри-
|
стольского университета (Вели-
кобритания). Кстати, если выпил
|
•
•
много, то тебе светит ответ В.
I
12 ПОРА ПО БАРАМ?
•
•
*
•
А Среднестатистический муж-
\
|
чина наливает себе дома пор-
•
•
•
•
цию виски в 2 раза большетой,
«■
•
что ему подают в предприятиях
|
общепита. Решил выпить у себя
•
•
на к у х н е -н е части.
БЕСПЛАТНЫЙ
АЛКОГОЛЬ
БЫВАЕТТОЛЬКО
13 КАК ПЕРЕСТАТЬ
НАПИВАТЬСЯ НА
ВЕЧЕРИНКАХ?
В Пускай тебе даже водку нали-
вают в высокий узкий стакан,
советуютученые из Бристоль-
ского университета (чтобы по-
нять, о чем они, забей в Google
фразу straight-sided tumbler).
Так тебе будет проще контроли-
ровать количество выпитого.
14 РАБОТАЕТЛИ
"ЛЕЧЕНИЕ" ПОХМЕЛЬЯ
АЛКОГОЛЕМ?
нет
Извини. Вместо спиртно-
го ученые из Университета шта-
та Северная Каролина сове-
туют поправляться на утро
энергетиками.
15 ПИВО ПОЛЕЗНО ДЛЯ».
В Твоих костей, так как в пиве
много кремния, который необ-
ходим для формирования хря-
щевой и костной тканей.
16 МОЖНО ЛИ ОПЬЯНЕТЬ,
ВСЕГО ЛИШЬ ОПУСТИВ
НОГИ В ТАЗ С АЛКОГОЛЕМ?
Б Оказывается, это - распростра-
ненный в наивной Европе миф.
Настолько распространенный,
что команда исследователей
из госпиталя Хиллерода (Дания)
взялась его проверить. Результат
исследования - нет, опьянеть
таким образом нельзя.
70
M ENSHEALTH.COM
UA
|
Ф ЕВРАЛ Ь 2014
